Mangovo-broskvové nanuky
Zdravá svačinka...
Nekupujme zbytečně sladké a škodlivé nanuky s katastrofálním složením. Vše domací je lepší, víte jak kvalitní suroviny použijete.
Příprava zabere bližne stejný čas jako cesta do obchodu.
- 8 nanuků
150g mraženého manga
100g broskví (já použíla ploché broskve)
40g bílého jogurtu - BIO, řecký...
50ml kokosového mléka
sladidlo na chuť
Připravíme si ingredience. Broskve nakrájíme na kostičky. Ovoce, jogurt a mléko dáme do kvalitního foodprocesoru, takový co zvládne led. Rozmixovanou směs nalijeme do připrapených formiček na nanuky, vhodných do mrazáku. Zapícháme tyčinky, necháme zhuba 4 hodiny. Při vyndání zahřejte formičky teplou vodou, ale jen chvilku aby se neroztekly.