Sladké

Letní inspirace... Barvy patří k létu a tohla miska taktéž. Vyzkoušejte sami!!

Toto není recept, ale spíše tip... Miluji broskve a tahle kombinace je mojí oblíbenou. Tudíž kaši umí udělat asi každý, a kdo náhodou neví jak na ní, aspon k něčemu bude tenhle recept.

Baví Vás už ozkoušené, známé recepty... mě teda jo. Vytvářet zdravější verze nezdravých dezertů, to je pravá výzva.

Není limonáda jako limonáda..

Hledáte působivý koláč?...Právě jste ho našli. Zkuste si udělat galetku, ale zdravěji. Nic težkého, myslím!?

Pokud budete chtít, tak tímhle koláčem přivoláte léto. Rebarbora je trochu nakyslá, ale v kombinaci s hořkými mandlemi chutná báječně.

Udělej te si českou klasiku v jiném kabátku.

Kefír je mnohem zdravější než mléko konkrétně smetana. Zakysané výrobky jsou vhodné pro naší střevní mikroflóru. Kefír sám o sobě obsahuje poměrně málo laktózy (mlečný cukr), tudíž je vhodný pro lidi, kteří mají pouze mírnou laktozovou intoleranci.